口内炎の薬がないときの対処法｜悪化を防ぐケアと受診の目安を医師が解説

口内炎とは？主な症状・原因・種類

口内炎の症状と特徴

口内炎とは、頬の内側や舌、唇の裏側、歯ぐきなど、口腔内の粘膜に炎症が起こる病気です。口内炎ができると、患部が赤く腫れたり、白っぽい潰瘍ができたりすることがあります。

代表的な症状は痛みで、食事や会話、歯磨きなどの日常生活に支障をきたす場合もあります。特に酸味や塩分の強い食べ物が触れると、刺激によって強い痛みを感じることがあります。

口内炎の多くは1〜2週間程度で自然に治りますが、症状が長引く場合や繰り返し発症する場合には、ほかの病気が隠れている可能性もあるため注意が必要です。

口内炎ができる主な原因

口内炎の原因はさまざまで、必ずしも一つに特定できるわけではありません。

たとえば、睡眠不足やストレス、栄養バランスの乱れなどが関係することがあります。また、食事中に頬の内側を噛んでしまったり、歯や入れ歯が粘膜に当たったりすることも原因になります。

ビタミンB群や鉄などの栄養素が不足している場合にも、口内炎が生じやすくなることがあります。

そのほか、ウイルスや細菌などの感染、全身性の病気が関係する場合もあるため、口内炎を繰り返す方は医療機関で相談することが大切です。

出典：
Akintoye SO. Dent Clin North Am. 2014;58(2):281-297. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24655523/
日本口腔外科学会「口腔外科相談室」https://www.jsoms.or.jp/public/soudan/kouku/hirihiri/

アフタ性口内炎など口内炎の種類

口内炎にはいくつかの種類があり、最も一般的なのが「アフタ性口内炎」です。

アフタ性口内炎は、周囲が赤く、中央が白色から黄色っぽく見える小さな潰瘍が特徴です。強い痛みを伴うこともありますが、多くは1〜2週間程度で改善します。

このほか、ウイルス感染によるヘルペス性歯肉口内炎などがあります。

口内炎の種類によって適切な治療方法は異なるため、症状に合った対応が必要です。

出典：日本口腔外科学会「口腔外科相談室」https://www.jsoms.or.jp/public/soudan/kouku/hirihiri/

口内炎の薬がないときにできる対処法

口内炎の薬がないときは、口の中を清潔に保ち、刺激を避けることが基本です。すぐに治す方法はありませんが、痛みや炎症の悪化を防ぎながら回復を待つことができます。

うがいや歯磨きで口の中を清潔に保つ

口内炎ができたときは、口腔内を清潔に保つことが大切です。

食後には水で軽くうがいをして、食べかすを取り除きましょう。うがいは口の中の汚れを洗い流すのに役立ちますが、口内炎そのものを直接治すわけではありません。

歯磨きも普段どおり続けることが基本ですが、患部を強くこすると痛みや炎症が悪化する可能性があります。柔らかい歯ブラシを使用し、口内炎に触れないよう優しく磨きましょう。

刺激の強い洗口液は、しみたり痛みを増強させたりすることがあるため、無理に使用する必要はありません。

刺激の少ない食事と十分な水分補給を心がける

口内炎があるときは、食べ物による刺激をできるだけ避けることが大切です。

香辛料の多い料理や酸味の強い食品、熱い食べ物、硬い食べ物などは、患部に触れると痛みが強くなることがあります。

おかゆ、うどん、豆腐、スープなど、柔らかく刺激の少ない食事がおすすめです。熱いものは少し冷ましてから食べるようにしましょう。

また、口の中が乾燥しないよう、こまめに水分を補給することも大切です。痛みが強く食事量が少ない場合でも、脱水を防ぐために水分は意識して摂取しましょう。

睡眠や生活習慣を整えて口内炎の回復をサポートする

口内炎ができたときは、睡眠や食生活などの生活習慣を整えることも大切です。

十分な睡眠を確保し、ストレスをため込まないよう心がけましょう。また、健康な口腔粘膜を維持するためには、栄養バランスのよい食事も重要です。

特にビタミンB群や鉄などの栄養素が不足している場合には、不足を改善することが口内炎の改善や再発予防につながる可能性があります。ただし、生活習慣を整えることで、必ずしも口内炎が早く治るわけではありません。

口内炎ができたときは、無理のない範囲で規則正しい生活を心がけましょう。

口内炎を早く治したいときは？市販薬と処方薬の違い

口内炎の痛みが強い場合や、食事に支障が出ている場合には、薬を使用することで症状を和らげられることがあります。

口内炎に使用できる市販薬の種類と特徴

口内炎の市販薬には、軟膏タイプや貼り薬タイプ、飲み薬などがあります。

たとえば、アズレンスルホン酸ナトリウム水和物やグリチルレチン酸などを配合した軟膏は、患部に直接塗るタイプの市販薬で、炎症や痛みを和らげる目的で使用されます。また、トリアムシノロンアセトニド（ステロイド成分）を配合した貼り薬は、患部に貼り付けて使用するステロイド成分配合の口内炎治療薬です。

薬によって有効成分や使用回数、対象年齢、価格が異なるため、購入前に添付文書を確認しましょう。

特にステロイドを含む薬は、感染性の口内炎には適さない場合があるため注意が必要です。

出典：独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）「トラフル軟膏」「トラフルダイレクトa」

医療機関で処方される口内炎の薬

医療機関では、口内炎の原因や症状に応じて治療薬が処方されます。

一般的なアフタ性口内炎には、炎症を抑えるステロイド外用薬などが使用されることがあります。一方、ウイルスや真菌などの感染が原因の場合は、それぞれに適した治療が必要です。

市販薬で改善しない場合や、口内炎を繰り返している場合は、医師による診察を受けることをおすすめします。

薬を使用する際の注意点

口内炎の薬は、症状に合ったものを正しく使用することが大切です。

特に、感染による口内炎に自己判断でステロイド薬を使用すると、症状が悪化する可能性があります。

また、薬を使用しても改善しない場合には、口内炎以外の病気が隠れていることもあります。薬だけで対処し続けず、必要に応じて医療機関を受診しましょう。

口内炎が治らないときや痛みが強いときは医療機関へ相談を

口内炎で受診を検討したい症状

口内炎の多くは自然に改善しますが、次のような症状がある場合には医療機関への相談が必要です。

• 2週間程度経過しても口内炎が治らない
• 口内炎を何度も繰り返す
• 痛みが強く、食事や水分摂取が難しい
• 発熱や強い腫れなどの症状を伴う
• 口腔内に硬いしこりや出血しやすい病変がある

特に、長期間治らない口内炎には、口腔がんなどの病気が隠れている可能性もあります。自己判断で放置せず、早めに受診しましょう。

口内炎は何科を受診するか

口内炎は、歯科や口腔外科、耳鼻咽喉科、皮膚科などで診察を受けられます。

歯や入れ歯による刺激が原因と考えられる場合には、歯科での相談がおすすめです。また、一般的な口内炎については、皮膚科や内科などでも相談できます。

忙しくて医療機関に足を運ぶ時間がない方は、オンライン診療も選択肢の一つです。事前に患部の写真を送ることで、医師が症状を確認し、適切な治療について相談できます。

ただし、口腔内は写真で状態を確認しにくい場合もあるため、症状によっては対面診療をご案内することがあります。

【待ち時間が少ない】オンライン診療の詳細を見る

口内炎の薬がないときは「患者目線のクリニック」のオンライン診療がおすすめ

口内炎の痛みが強いのに手元に薬がないときや、市販薬を使用しても症状が改善しないときには、医師への相談を検討しましょう。

患者目線のクリニックでは、皮膚科で口内炎のオンライン診療に対応しています。「仕事や育児で病院に行く時間がない」「夜になってから口内炎の痛みが強くなり、翌日まで我慢できない」という方も自宅から受診いただけます。

年中無休、早朝6時から深夜24時まで診療

患者目線のクリニックでは、早朝6時から深夜24時まで、年中無休（土日祝日含む）でオンライン診療を行っています。平日だけでなく土日祝日も診療しているため、仕事や家事、育児などで忙しい方でも、自分の生活スタイルに合わせて受診しやすいことが特徴です。

日中は時間が取れない方や、夜になってから症状が気になり始めた方も、空いている予約枠から診察を申し込めます。予約が空いていれば、最短5分後から診察を受けることも可能です。

アプリひとつで全国どこからでも受診可能

予約から受診、決済までをスムーズに完結できる「デジスマ診療アプリ」をインストールしたスマートフォンがあれば、全国どこからでもオンライン診療を受けられます。 自宅はもちろん、外出先や出張先などでも、プライバシーを確保できる環境であれば受診が可能です。医療機関への移動や待合室での長い待ち時間がなく、二次感染のリスクや身体的負担もありません。

医師40名以上が在籍し、年間10万件以上の診療実績

患者目線のクリニックには、60名以上の医師が在籍し、年間10万件以上の豊富な診療実績があります。

「オンラインで本当にしっかり診てもらえるの？」という不安がある方でも、医師に症状を直接相談し、適切な治療方針を仰ぐことができます。また、画像やビデオ通話で患部の様子を確認するため、オンラインでも安心感のある丁寧な診察を受けられます。

薬は薬局受け取りか自宅配送を選択可能

オンライン診療で医師が薬の処方を必要と判断した場合には、ライフスタイルに合わせて受取り方法を選択できます。 近隣薬局での受け取りを選択した場合、処方箋の送付等により最短30分でお薬の受取り準備が整い、当日の受け取りが可能です。 一方、自宅配送（ポスト投函）を選択すれば、薬局へ足を運ぶ手間を完全に省くことができます。 外出が難しい方や、育児・仕事で忙しい方にも非常に便利な仕組みとなっています。

オンライン診療の受診方法と費用

患者目線のクリニックのオンライン診療は、スマートフォンから簡単に申し込めます。

まず公式サイトから診療予約を行い、デジスマ診療アプリをインストールします。アプリに必要な患者情報やクレジットカード情報を登録し、予約時間になったらビデオ通話で医師の診察を受けます。

診察後の支払いは、アプリに登録したクレジットカードで行われるため、窓口で会計する必要はありません。

費用は一般的な対面診療と同様の保険診療に加え、システム利用料1,000円（税込）がかかります（※詳細は予約時にご確認ください）。

なお、診療内容によっては対面診療が必要となる場合があります。

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まとめ｜口内炎の薬がないときは適切なケアと早めの相談を

口内炎の薬がないときは、まず口の中を清潔に保ち、刺激の少ない食事や十分な睡眠を心がけましょう。口内炎の多くは自然に治りますが、痛みが強い場合や症状が長引く場合には、適切な治療が必要になることがあります。医療機関への相談も検討してください。

忙しくて医療機関に行く時間がない方は、オンライン診療の利用も選択肢の1つです。患者目線のクリニックでは、早朝や夜間、土日祝日にもスマートフォンから医師に相談できます。口内炎の症状でお困りの方は、ぜひ利用を検討してみてください。

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