茯苓飲は市販で買える？効果や副作用、飲み方、処方薬との違いを医師が解説

茯苓飲（ぶくりょういん）とは

「食後に胃がずっと重たい」
「食欲がわかず、少し食べるだけで気持ち悪くなる」
「胃の中に水や食べ物が溜まっている感じがする」

こうした、“胃の動きが弱って停滞している状態”に対する選択肢として挙がる漢方薬が、茯苓飲（ぶくりょういん）です。

単に「胃もたれがある」という症状だけを見るのではありません。

• 食後に胃が張って苦しい
• 胃の中でチャポチャポ音がする
• 吐き気や食欲低下が続いている

といった、「胃の働きが低下し、水分や食べ物がうまく流れず停滞している状態」を想定して設計されている点が、この漢方薬の特徴です。

一般的な胃薬のように一時的に胃酸を抑えるのではなく、胃の動きや水分代謝を整えながら、停滞そのものを改善していくのが大きな違いです。

また、胃切除後の食物停滞感に対して用いられることもあります。

この記事では、茯苓飲の効果、向いている状態、構成生薬、注意点、飲み方、オンライン診療での処方について、医師の視点でわかりやすく整理します。

茯苓飲が向いている人、症状

茯苓飲は、以下のような状態の方に適しています。

• 胃の不快感：食後に胃が張る、胃もたれが続く
• 停滞感：食べ物が胃に残っている感じがする、胃の中でチャポチャポ音がする
• 逆流・吐き気：胸やけ、悪心、嘔吐を伴う
• 体質・背景：胃腸が弱い、食べると疲れやすい

特に、「食べたものが胃に停滞している感じがする」「胃の中に水分が溜まって動いている感じがする」といった、“胃の動きの低下による停滞感”を整えるのに適した漢方薬です。

また、胃切除後などで食物が停滞しやすい状態に対して用いられることもあります。

一方で、急激な腹痛、強い嘔吐、黒色便、急速な体重減少などがある場合には、胃潰瘍や胃がんなど別の病気が隠れている可能性もあり、異なる治療が必要になることがあります。

ご自身の胃症状の背景が本当に「胃の動きの低下」なのか、一度医師に相談することが重要です。

茯苓飲の構成生薬と処方の考え方

茯苓飲は、胃の動きを整えながら、水分や食べ物の停滞を改善することを目的とした漢方薬です。

構成生薬は、茯苓（ブクリョウ）、蒼朮（ソウジュツ）、陳皮（チンピ）、人参（ニンジン）、枳実（キジツ）、生姜（ショウキョウ）で構成されています。

• 茯苓・蒼朮：
  胃腸機能を補いながら、水分代謝を整える中心的な生薬です
• 人参：
  胃腸の働きを補い、食欲低下や疲れやすさを改善する方向に働きます
• 陳皮・枳実：
  胃腸の「気の巡り」を整え、胃の張りや停滞感を改善します
• 生姜：
  胃を温めながら、吐き気や胃の不快感を和らげます

茯苓飲は、単に胃酸を抑えたり、一時的に胃の症状を軽減する薬ではありません。

胃腸機能の低下によって起こる「食べ物や水分の停滞」に対して、胃の動きや水分代謝、気の巡りを整えながら、胃もたれや吐き気、食欲低下などの症状を改善していくことを目的とした漢方薬です。

【スマホで完結】オンライン診療の詳細を見る

参考：ツムラ茯苓飲エキス顆粒（医療用）添付文書
https://pins.japic.or.jp/pdf/newPINS/00016351.pdf

茯苓飲の飲み方・服用のタイミング

医療用のツムラ茯苓飲エキス顆粒では、通常、成人では1日7.5g（3包）を、1日2〜3回に分けて、食前または食間に服用します。

漢方薬は一般に空腹時の方が吸収が安定しやすく、茯苓飲も同様に、食前または食間での服用が基本となります。食前は食事の30分〜1時間前、食間は食後2〜3時間を指します。

粉薬が苦手な方や服用時に違和感を覚える方では、少量のぬるま湯に溶かしてゆっくり飲むことで、飲みやすくなる場合があります。

茯苓飲は、一般的な胃薬のように一時的に胃酸を抑える薬というよりも、胃の動きや水分代謝を整えながら、胃もたれや停滞感の原因にアプローチしていく処方です。そのため、胃の不快感や食後の停滞感が続いている段階で、継続的に服用することで効果が期待できる場合があります。

症状が残っている段階で自己判断により服用を中断したり、飲み方を変更したりすると、効果の評価が難しくなることがあります。経過をみながら、医師と相談のうえで、継続の判断や用量調整を行うことが大切です。

参考：ツムラ茯苓飲エキス顆粒（医療用）添付文書
https://pins.japic.or.jp/pdf/newPINS/00016351.pdf

茯苓飲の副作用・注意点

茯苓飲は漢方薬ですが、体質や体調によっては副作用が起こることがあります。

薬剤添付文書では、副作用として、発疹、蕁麻疹などの過敏症状が報告されています。

服用中に、皮膚のかゆみ、赤み、発疹など、普段と違う症状が出た場合には、自己判断で服用を続けず、医師や薬剤師に相談してください。

また、漢方薬は「自然の薬だから安全」と思われがちですが、体質に合わない場合には胃腸症状や体調不良が出ることもあります。特に、症状が強い場合や長期間続く場合には注意が必要です。

さらに、胃もたれや吐き気、食欲低下などの症状の背景には、胃潰瘍、胃がん、消化管運動異常など別の病気が隠れている可能性もあります。

症状が長引く場合や改善が乏しい場合には、自己判断だけで継続せず、一度医師に相談することが重要です。

【スキマ時間で受診】オンライン診療の詳細を見る

参考：ツムラ茯苓飲エキス顆粒（医療用）添付文書
https://pins.japic.or.jp/pdf/newPINS/00016351.pdf

茯苓飲を入手するには？｜オンライン診療でも相談可能

茯苓飲は、主に医療機関で医療用漢方薬として処方されます。

まずは医師に相談し、胃もたれの程度、食後症状の有無、吐き気や食欲低下の有無、症状が続いている期間、既往歴、現在服用している薬などを含めて整理することが大切です。

オンライン診療においても、胃の不快感の内容、食事との関係、胃の停滞感、体重変化、既往歴、服薬状況などを確認したうえで、茯苓飲が適応となるかどうかを判断します。

必要に応じて、逆流性食道炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃がん、機能性ディスペプシアなど他の疾患の可能性も考慮し、対面診療や消化器内科受診を提案することもあります。

『患者目線のクリニック』では、茯苓飲が適応となる胃腸症状だけでなく、漢方外来で対応するさまざまな体調の悩みについて幅広く相談が可能です。

年中無休、6時から24時まで診療を行っており、お忙しい方でも受診しやすい環境を整えています。

全国どこからでも受診でき、最短30分で処方箋発行。すぐに近隣の薬局で受け取ることも可能です。

「できるだけ早く治療を始めたい」という方は、近隣の薬局での当日受取が便利です。もちろん、外出が難しい方は最短翌日に届く自宅配送も選択できます。

仕事や家事の合間、夜間や休日など、自分の生活リズムに合わせて相談しやすい体制が整っています。

【忙しい方のための、受診ステップ】

• 事前準備：専用アプリ『デジスマ診療』をインストールし、保険証と決済情報を登録
• 診察当日：自宅や外出先など、好きな場所でビデオ通話を待つだけ
• 受取：処方箋発行後、自宅配送または薬局受け取りが選べます

【費用について】

• 診察料：保険適用（自己負担割合に応じる）
• システム利用料：1,000円（税込）
• お支払い：クレジットカード決済のみ

※お薬代および配送料（配送希望時のみ）は別途発生いたします

【24時まで診療】オンライン診療の詳細を見る

茯苓飲の市販薬｜代表的な製品と特徴

茯苓飲を市販で試したい場合、漢方薬局やオンラインショップで購入できる製品があります。食後の胃もたれや胃の停滞感、食欲低下、胃の中のチャポチャポ感など、「胃の動きの低下」が関係すると考えられる症状に対して、セルフケアとして検討されることがある漢方薬です。

ただし、市販薬と医療用では、生薬量や剤形、服用方法が異なる場合があります。また、胃もたれや吐き気の背景に別の病気が隠れていることもあるため、症状が長引く場合には医療機関で相談することが大切です。

赤尾漢方薬局「茯苓飲 ブクリョウイン お手軽煎じ薬」

煎じ薬タイプの製品で、茯苓、蒼朮、人参、陳皮、枳実、生姜などを含む茯苓飲を、自宅で比較的手軽に服用できるようにした製品です。エキス顆粒とは異なり、生薬を煎じて服用するタイプのため、漢方本来の風味や香りを重視したい方に向いています。食後の胃もたれや停滞感、食欲低下などに対して用いられることがあります。

出典：赤尾漢方薬局「茯苓飲 ブクリョウイン お手軽煎じ薬」
https://www.yakuzenyu-yu.co.jp/preview/item/bukuryoin_kpc/

市販の茯苓飲は、胃の不快感や停滞感に対するセルフケアとして取り入れやすい一方で、強い腹痛、繰り返す嘔吐、黒色便、急激な体重減少などがある場合には注意が必要です。症状が続く場合や、市販薬で改善が乏しい場合には、自己判断だけで継続せず、医療機関で相談することをおすすめします。

茯苓飲に関するQ&A

Q：どんな症状に使われることが多いのですか？

主に「食後の胃もたれ」や「食べたものが胃に残る感じ（停滞感）」に用いられます。特に、胃の中でチャポチャポと音がするような水分代謝の乱れを伴う症状に適しています。

【自宅からスマホ1台】オンライン診療の詳細を見る

Q：どのくらいで効果が出ますか？

早い方では数日、慢性的な不調であれば数週間が目安となります。茯苓飲は一時的に胃酸を抑えるのではなく、胃の動き自体を内側から整えていくため、個人差があります。

Q：他の薬や漢方と併用できますか？

併用できる場合もありますが、漢方薬は生薬構成が重複することがあります。複数の漢方薬を併用すると、生薬の作用が重なり、副作用や胃腸症状が出やすくなる可能性があります。

また、胃薬や消化管運動改善薬など、他の消化器系の薬を使用している場合には、症状や治療内容に応じて調整が必要になることもあります。

すでに処方薬や市販薬を服用している場合には、自己判断で併用せず、医師または薬剤師に相談してください。

Q：妊娠中や授乳中でも使えますか？

妊娠中または妊娠している可能性のある方では、治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合に限り、医師の判断のもとで慎重に使用が検討されます。

授乳中の場合も、症状の程度や母体の状態を踏まえて使用が検討されます。市販薬を含め、自己判断での開始や継続は避け、医師または薬剤師に相談することが大切です。

【待ち時間が少ない】オンライン診療の詳細を見る

出典：ツムラ茯苓飲エキス顆粒（医療用）添付文書
https://pins.japic.or.jp/pdf/newPINS/00016351.pdf

まとめ

茯苓飲は、胃の中に食べ物や水分が停滞している状態を、「胃の動きの低下」や「水分代謝の乱れ」として捉え、内側から整えていく漢方薬です。

一般的な胃薬のように一時的に症状を抑えるだけではなく、胃腸機能や気の巡り、水分代謝にアプローチすることで、「胃が軽くなる」「食後が楽になる」「吐き気が減る」といった変化をサポートします。

もし、胃もたれや食欲低下が長く続いている場合や、体重減少、強い腹痛、繰り返す嘔吐などを伴う場合には、市販薬だけで様子を見るのではなく、一度医師の診察を受けることをおすすめします。胃潰瘍や胃がん、機能性ディスペプシアなど、別の治療が必要な病気が隠れていることもあるためです。症状の背景を整理したうえで、自分に合った治療法を選択することが大切です。

「患者目線のクリニック」では、胃もたれや食欲低下、吐き気などの胃腸症状についてもオンラインで相談することができます。

• 10万件以上の診療実績：
  経験豊富な医師40名以上の体制で、お一人おひとりの症状に向き合います
• スマホで完結：
  予約からビデオ通話、決済までアプリ「デジスマ診療」一つで行えます
• 24時まで診察：
  365日、早朝6時から深夜24時まで、お布団の中から受診可能です
• 選べる受取方法：
  最短翌日に届く自宅配送のほか、近隣薬局での当日受取も選べます
• 明朗な会計：
  保険診療費に加え、システム利用料1,000円（税込）で受診いただけます

「なんとなく胃が重い」「食後の不快感が続く」「市販薬だけでは改善しない」と感じたときには、早めに専門家へ相談することもひとつの選択肢です。

【スキマ時間で受診】オンライン診療の詳細を見る
※お支払いはアプリに登録したクレジットカードによる決済となります。