多汗症とは?
「緊張すると手がびっしょり濡れてしまう」「夏でもないのに汗が止まらない」「人前に立つだけで背中がびっしょり」そんな経験はありませんか?
汗は本来、体温調節や皮膚の保護など、私たちの体にとって欠かせない働きをする生理現象です。しかし、その量やタイミングが過剰であると、日常生活に大きな支障をきたしてしまいます。とくに人に見られるという社会的な場面では、たとえ軽度であっても本人にとっては深刻な悩みとなるのが「多汗症」です。
多汗症とは、気温の上昇や運動といった通常の発汗要因とは関係なく、日常生活の中で必要以上に汗をかいてしまう状態を指します。その汗の量や部位、頻度には個人差がありますが、手のひら、足の裏、脇の下、顔など、特定の部位に左右対称に症状が出るのが特徴です。
多汗症という病気は、見た目には分かりにくく、他人からの理解を得るのが難しいことも多いため、孤独感や自己否定感につながりやすいものです。だからこそ、「それは治療できる症状なのだ」という正しい知識と対処法を知っておくことが、第一歩となります。
本記事では、そんな多汗症の種類や原因、どのようなときに治療が必要なのかを、患者さんの立場に立って丁寧に解説していきます。
多汗症の種類と原因
多汗症には大きく分けて「原発性多汗症」と「続発性多汗症」の2種類があります。
原発性多汗症
原発性多汗症は、体のどこかに特別な病気があるわけではなく、明確な原因が見つからないまま、交感神経の過剰な反応によって起こる多汗のことを指します。特に、エクリン汗腺と呼ばれる汗腺が活発になりすぎることで、体温調節とは関係のない場面でも大量の汗が出てしまいます。
出典:MSDマニュアル家庭版「大量発汗」
好発部位と症状
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手のひら(手掌多汗症): 書類が濡れて破れる、スマートフォンの操作がしにくいなど。
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脇の下(腋窩多汗症): 衣服のシミやにおいが気になる、対人関係への影響。
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その他、顔や足の裏に多く汗をかくケースもあり、患者によって症状の出方はさまざまです。
発症年齢
思春期の10代から20代前半に多く、成長とともに徐々に軽くなることもありますが、中には大人になっても症状が続く人もいます。
遺伝的要因
家族にも多汗症の人がいるケースもあり、ある程度の遺伝的要因も考えられています。
診断基準
米国皮膚科学会(AAD)による以下の6つの特徴がよく知られています。これらのうち2項目以上を満たす場合、原発性多汗症の可能性が高いとされます。
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両側性で対称的に発汗する
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発症年齢が25歳以下
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週に1回以上の頻度で発汗がある
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睡眠中は発汗が止まる
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家族歴がある
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日常生活に支障をきたしている
引用:日本皮膚科学会「原発性局所多汗症診療ガイドライン 2023 年改訂版」
具体的な悩み・実例
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書類に手汗がついてにじんでしまう
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握手を避けるようになった
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スマホ画面がすぐ曇る
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ゲームコントローラーが滑る
続発性多汗症
続発性多汗症は、原発性とは異なり、明確な原因となる疾患や薬剤の影響によって発汗が異常に増える状態を指します。つまり、体の内部に何らかの病気が隠れていて、その症状として汗が多くなるのが特徴です。
代表的な原因疾患
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甲状腺機能亢進症(バセドウ病など)
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糖尿病
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更年期障害
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肥満
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結核、敗血症などの感染症
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パーキンソン病などの神経疾患
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一部の悪性腫瘍(がん)
原因となりうる薬剤
発汗を促す副作用のある薬剤も原因になります。
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向精神薬(抗うつ薬や抗不安薬)、ステロイド、鎮痛薬、解熱剤、血圧を下げる薬の一部など。
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薬を飲み始めてから汗の量が増えたと感じた場合には、医師や薬剤師に相談することが大切です。
特徴
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発汗が全身に及ぶことが多い。
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左右対称であるとは限らない。
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夜間の睡眠中でも発汗が止まらないことがある。
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突然発症した。
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年齢が高い時期に始まった。
治療
まず原因疾患を特定し、そちらの治療を行うことが先決です。発汗自体に対する治療よりも、背景にある病気のコントロールが何より重要になります。
多汗症の治療法:薬物療法
多汗症に対する治療薬には、処方薬と市販薬があります。
処方薬
医師の診断に基づいて処方され、症状の程度や体質に応じて使い分けられます。
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外用薬
塩化アルミニウム製剤:特に手や脇への使用が多い。
**アポハイドローション(抗コリン薬外用):**手や脇への使用が多い。
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内服薬
プロバンサイン(プロパンテリン臭化物)などの抗コリン薬:全身的な発汗に有効ですが、副作用(口渇、便秘など)にも注意が必要です。
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注射
ボトックス(A型ボツリヌス毒素)注射:脇などに使用され、数ヶ月効果が持続します。
出典:くすりの窓口「多汗症に効果がある薬はある?その種類や注意点、市販薬についても解説」
市販薬
主に塩化アルミニウムを含んだ外用制汗剤です。皮膚に塗布することで、汗腺を物理的に塞ぎ、発汗を抑える効果があります。薬局や通販で入手でき、比較的手軽に使用できるのが特徴です。
市販薬はあくまで軽度~中等度の多汗症に適しており、重症例には効果が不十分な場合もあります。そのため、症状が強い場合には一度医療機関を受診することが推奨されます。
市販薬の選び方
市販薬を選ぶ際には、以下のポイントに注目しましょう。
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有効成分:塩化アルミニウムが含まれているか確認しましょう。濃度が高いほど効果も高まりますが、肌への刺激も強くなる傾向があります。
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使用部位の適応:手、足、脇、顔など、対象部位が明記されているものを選びましょう。
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肌へのやさしさ:敏感肌の方は、保湿成分や低刺激性をうたった製品を選ぶとよいでしょう。
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使用感:ジェルタイプ、ローションタイプ、スプレータイプなどがあります。好みや使いやすさで選ぶことも大切です。
部位別のおすすめタイプ
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手汗用:ジェルタイプは乾きが早く、手先の使用に適しています。
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脇汗用:ロールオンタイプやスプレータイプが便利です。速乾性が高く、衣類に付きにくいのが特徴です。
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足汗用:パウダー配合のクリームタイプがおすすめ。靴の中で蒸れにくくなります。
市販薬ランキングTOP10(2025年最新版)
順位 | 商品名 | 特徴 | 使用感 | おすすめの使用者 |
1位 | デトランスα (パースピレックス) | 塩化アルミニウム高濃度で効果が長時間持続。夜に塗って翌朝洗い流すだけ。 | 多少ヒリつくこともあるが、1回で数日間効果が持続。 | しっかりと汗を抑えたい方。中度〜重度の手汗や脇汗の人に。 |
2位 | TESARAN (テサラン) | 日本製の手汗用制汗ジェル。独自成分で汗を吸収してサラサラを維持。 | ベタつかず、塗った後はすぐに乾く。においもなく使いやすい。 | 手汗が気になる仕事・勉強中に。軽度〜中等度に。 |
3位 | オドレミン | 塩化アルミニウム配合で制汗力が高い。必要最低限のシンプル処方。 | 刺激を感じることもあるので、パッチテストを推奨。 | コスト重視で高濃度の制汗成分を求める方。 |
4位 | クリアネオ (CLEANEO) | 殺菌・抗菌作用も備えた無添加制汗クリーム。デオドラント効果も強い。 | やさしい香りとしっとり感。朝に塗ると夕方まで効果が続く。 | においも気になる人や、肌に優しい処方を求める人。 |
5位 | ラヴィリン (Lavilin) | 植物由来成分を使ったナチュラル派向け制汗クリーム。 | 効果は穏やかだが持続時間が長い。肌へのやさしさを最重視する方に好評。 | 敏感肌の方、毎日使いたい人、子どもにも使いたい人。 |
6位 | AGデオ24 パウダースプレー | 資生堂が開発した銀イオン配合のスプレータイプ。抗菌・消臭効果が高い。 | さらさらとしたパウダー感で使いやすい。 | 脇の汗やにおいが気になる外出時に。 |
7位 | Ban 汗ブロックロールオン プレミアムラベル | ナノイオン制汗成分が毛穴にしっかり届き、発汗を抑制。 | しっかり密着して長時間効果が持続。 | 忙しいビジネスマンや日中の活動が多い人。 |
8位 | エージーデオクリームZ | 無香料で強力な抗菌・制汗機能を備えた医薬部外品。 | スムーズに塗れるチューブタイプで扱いやすい。 | 無香料を好む方や、制汗力を重視する方。 |
9位 | リフレア デオドラントクリーム | 殺菌成分IPMPと制汗成分ACHを配合。持続力が高い。 | クリームタイプで肌にやさしい。 | においと汗の両方に悩む方。 |
10位 | 8×4 (エイトフォー) ロールオン | 長年の信頼あるブランドで、安価かつ入手しやすい。 | ロールオンタイプで速乾性に優れ、初心者でも使いやすい。 | 初めて制汗剤を試す方や、軽度の多汗に。 |
市販薬使用上の注意点
市販薬は比較的手軽に使用できる反面、注意すべき点もいくつかあります。
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肌への刺激や副作用:塩化アルミニウムは効果が高い反面、肌に刺激を与えることがあります。赤みやかゆみ、ピリピリとした感覚を感じた場合は、使用を中止し、必要に応じて皮膚科を受診しましょう。
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長期間の使用には注意:市販薬の長期使用によって皮膚が乾燥しすぎたり、バリア機能が低下する可能性もあります。こまめな保湿や肌の状態を見ながら使い続けることが大切です。
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使用部位の限定:市販の制汗剤は脇や手のひら、足裏など特定の部位向けに開発されていることが多く、顔や陰部などには使用しないよう注意書きがあります。説明書をよく読み、正しい部位に使いましょう。
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症状が改善しない場合は医療機関へ:軽症であれば市販薬でも十分な効果が期待できますが、症状が改善しない、むしろ悪化しているような場合には早期に皮膚科などの専門医を受診してください。
市販薬と処方薬の比較
比較項目 | 市販薬 | 処方薬 |
主な成分・構成 | 主に塩化アルミニウムなどの局所的な制汗成分、殺菌成分、香料など。 | 抗コリン薬(プロバンサインなど)、外用薬(アポハイドローションなど)、漢方薬(防已黄耆湯など)、より強力な成分が使用されることも。 |
対象症状 | 軽度から中等度の症状。 | 軽度から重度の多汗症に対応可能。 |
医師の診断の必要性 | 不要(自己判断で購入・使用可能)。 | 必要(症状の重症度や副作用のリスクを医師が判断)。 |
使用の柔軟性 | ドラッグストアや通販で手軽に購入でき、自由度が高い。 | 医師の指導のもとで使用。 |
安全性・リスク | 誤った使用や過度な期待で効果を実感できないことも。肌トラブルの可能性。 | 副作用の管理や使用方法が明確であり、医師のフォローのもとで比較的安心して継続使用が可能。 |
多汗症の治療法:薬物療法以外
多汗症の治療には薬物療法以外にもいくつかの選択肢があります。症状の程度や生活への影響度、患者の希望に応じて組み合わせることもあります。
イオントフォレーシス療法
微弱な電流を水を介して皮膚に流す治療で、手や足の多汗症に特に効果的です。週に数回の通院または家庭用機器での治療が可能で、汗腺の機能を一時的に抑えることができます。
ボツリヌス毒素注射(ボトックス治療)
神経伝達物質アセチルコリンの分泌を抑制し、発汗を抑える方法です。脇の下などの部位に非常に有効で、1回の注射で4~6ヶ月効果が持続します。保険適用となるケースもあります。
手術療法(交感神経遮断術)
重度の多汗症で他の治療が無効な場合、胸部交感神経を遮断する手術が行われます。即効性があり効果も高いですが、代償性発汗(別の部位に汗をかく副作用)などのリスクもあります。
生活習慣・環境の見直し
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ストレス管理:緊張や不安が引き金になるケースでは、ストレス対処法(呼吸法、カウンセリング、リラクゼーション)を取り入れることで改善することも。
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衣類の工夫:通気性の良い素材を選ぶ、色や柄で汗ジミを目立たなくする工夫も有効です。
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食生活の改善:辛いものやカフェインの摂りすぎは発汗を助長することがあるため、バランスの良い食事を意識しましょう。
多汗症に関するよくある質問(Q&A)
Q.多汗症は自然に治りますか?
原発性多汗症は思春期に発症することが多く、年齢とともに症状が軽減するケースもありますが、自然に完治するとは限りません。気になる場合は専門医に相談するのがベストです。
Q.汗をかかないように完全に止める薬はありますか?
完全に汗を止める薬はありません。抗コリン薬などで汗を抑えることは可能ですが、副作用のリスクもあるため、医師の指導のもとで使用する必要があります。
Q.市販薬と処方薬、効果の違いは?
市販薬は軽度〜中等度の症状に適しており、副作用も比較的少ないですが、重症の場合は処方薬の方が高い効果を期待できます。状態に応じて使い分けが重要です。
Q.多汗症かどうかの目安はありますか?
「日常生活に支障があるか」がひとつの目安です。たとえば、手汗で紙が濡れる、握手を避ける、衣服にシミができるといった状況が頻繁であれば、一度医師の診断を受けるとよいでしょう。
Q.汗をかくのは健康に良いことでは?
適度な発汗は体温調整に重要で健康にも良い面がありますが、日常生活に支障が出るほどの発汗は治療の対象となる「多汗症」として扱われます。
新しい選択肢:オンライン診療の活用
近年、オンライン診療を活用して多汗症の相談を行うケースが増えています。以下のようなメリットがあります:
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通院の手間が省ける
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自宅から気軽に相談できる
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診断から処方、薬の郵送まで一貫対応の医療機関も多い
アポハイドローションなどの外用薬や内服薬が処方されることもあり、多忙な方や人と会うことに不安がある方にもおすすめです。
おわりに:多汗症と向き合うために
多汗症は放っておいてよくなるケースもあれば、生活に深刻な支障をきたすまでに悪化する場合もあります。まずは市販薬で試してみるのもよい選択肢ですが、改善が見られない場合や精神的なストレスが大きくなる前に、早めに医療機関を受診することが大切です。
また、オンライン診療を活用すれば、自宅にいながら専門医の診察や薬の処方を受けることも可能です。対面では相談しづらい「汗の悩み」も、オンラインなら気軽に相談できます。
薬・治療・生活習慣の改善・心のケア、すべてをバランスよく取り入れながら、無理のない形で「汗との付き合い方」を見つけていきましょう。
あなたの快適な毎日を応援しています。
オンライン診療について
オンライン診療と対面診療の違い
※厚生労働省『令和5(2023)年受療行動調査(確定数)の概況』を参照し、中央値を用いた推定平均値。
専用アプリをダウンロードしたスマホやタブレットを使い、好きな場所で受診することが可能です。処方薬はご自宅へ配送します。
オンライン診療の流れ
2. 診察前に問診を
Webで回答
予約登録時のメールアドレスへ送信される問診に回答してください。
3. 診察に必要な
アプリをインストール
予約完了メールの案内に沿ってアプリをダウンロードのうえ、クレジットカードやマイナンバーカードなどを登録してください。
予約時間になったら医師と診察
医師からスマホのビデオ通話がかかってきます
※予約時間前までにアプリホーム画面で「チェックイン」が必要です。
お薬の受け取り
「宅薬便(自宅配送)」または「薬局で受け取り」のどちらかを選択できます
1. 診察後にアプリに届くメッセージにしたがって薬剤師による服薬指導を受けます。
2. 薬剤師による服薬指導の完了後、お薬をお届けします(通常ポスト投函)。
診察後、通常1時間前後でご希望の薬局へ処方箋を送付します。アプリに通知が届いたら、マイナンバーカード(マイナ保険証)、または資格確認書を持参のうえ薬局へ行ってください。(※薬局の営業時間にご注意ください)
診察に必要なもの
- 診察時に必要なデジスマアプリをインストールしたスマホ
- クレジットカード
- マイナンバーカード(マイナ保険証)、または資格確認書
- (お持ちの方) 医療証、お薬手帳、検査結果など
オンライン診療の料金
大きく変わりません
(例)3割負担の場合の料金
診察料
初診 1,000円 前後
再診 500円 前後
お薬代
(対面診療時と同じ)
※オンライン診療のシステム利用料として、別途1,000円をいただきます。
※心療内科と婦人科はシステム利用料が異なります。
(心療内科 初診2,000円・再診3,000円、婦人科 初診1,000円・再診1,500円)
※医療証も利用可能です。(東京都以外は各自治体で後日精算が必要)
夜間・早朝等加算について
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診療報酬点数の算定基準に基づき、
下記の時間帯に診療を受けられる方に関して初診料及び再診料に加えて、
夜間早朝等加算をいただいております。
平日 6~8時・18~22時 / 土曜日 6~8時・12~22時
/日曜日・祝日 6~22時
3割負担の方は150円、1割負担の方は50円多くいただくことになります。
上記時間帯を指定して予約を取られた方も加算の対象となりますので、あらかじめご承ください。
自己負担額
・1割負担の方 50円
・2割負担の方 100円
・3割負担の方 150円
ご利用者様の声
30代 女性
通院だと予約しても待ち時間が非常に長く億劫でしたが、今回のオンライン診療は待ち時間が全くありませんでした。また、薬(処方箋取得)目的のためだけに時間を割いて病院に行くのは面倒でしたが、その負担も軽減されました。
50代 男性
仕事を休んで病院へ行く事がなかなかできないので、好きな場所でスキマ時間に受診できるオンライン診療は本当に助かります。
40代 女性
とても丁寧でオンラインなのに本当に良く診ていただき、話もゆっくり聞いていただきました。普通のクリニックにはいけないです!
10代 男性
土日に診察してもらえるので、とても助かりました。体調が悪い時に病院で長い待ち時間がなく、家で過ごせるのでとても良いと思います。
一般オンライン診療
風邪|咳|のどの痛み|片頭痛(偏頭痛)|花粉症・アレルギー性鼻炎|高血圧|痛風(高尿酸血症)|糖尿病|脂質異常症|生活習慣病|胃痛|逆流性食道炎|便秘|下痢|貧血|新型コロナウイルス後遺症 など
インフルエンザ|新型コロナウイルス感染症 など
湿疹|かゆみ|乾燥肌|発疹|皮膚炎|蕁麻疹|酒さ|ニキビ・吹き出物|ヘルペス|アトピー|多汗症|あせも|汗疱|乾癬|帯状疱疹|口内炎|虫刺され|水虫・白癬(検査済みの方)|血管性浮腫|ひょう疽|円形脱毛症(AGA除く)など
アレルギー科
蕁麻疹|喘息|鼻炎|結膜炎|目の充血|花粉症 など
尿漏れ|頻尿|排尿困難|蛋白尿|尿糖|腎盂腎炎|膀胱炎|前立腺炎|尿路結石 など
片頭痛(偏頭痛)|緊張型頭痛|ストレスによる慢性頭痛 など
ストレスに伴う身体症状(食欲不振、下痢、倦怠感) など
不眠 など
つかれ、倦怠感、食欲低下、冷え、めまい、肩こり、腰痛、イライラ・不安などの慢性的な不調|かぜ症状、咳・たん、鼻炎、湿疹 などで漢方をご希望の方
風邪|鼻炎|便秘|下痢|発疹|アトピー など
その他
ドライアイ・麦粒腫(ものもらい)・結膜炎などの眼の症状|腰痛・関節痛・神経痛(※6ヶ月以内の処方歴が確認できるお薬手帳提出可能な方のみ)など
※治療・処方に対して検査が必要になる場合は対面診療をお願いすることがあります。
※以下のような診断書類は心療内科・睡眠外来では発行していません。
傷病手当金支給申請書|休職・復職・病状説明のための診断書|自立支援医療に係る医師の診断書(重度かつ継続に関する意見書含む)|精神障害者福祉手帳に係る医師の診断書|猟銃・美容師などの資格取得書類 など
クリニック紹介
溝尾 朗(院長)
- 千葉大学医学部 卒業
- 資格:医師、日本内科学会認定総合内科専門医、日医認定産業医
白月 遼(代表理事)
- 旭川医科大学 卒業
- 資格:医師、日本外科学会専門医、日本小児学会専門医、がん治療認定医、日医認定産業医
東京 虎ノ門・新橋で対面診療も受診可能
詳しくはこちら
よくある質問
Q オンライン診療に必要なものは何ですか? keyboard_arrow_down
ビデオ通話ができるスマホ、マイナンバーカード(マイナ保険証)・または資格確認書、クレジットカードがあれば、保険でのオンライン診療を受診できます。
Q 自分の症状でオンライン診療を受けられますか? keyboard_arrow_down
診療内容のセクションに記載されている症状であれば、オンライン診療で対応可能です。ご不明な場合はお気軽にお問い合わせください。
Q 来院は不要ですか? keyboard_arrow_down
オンライン診療では来院の必要はありません。ご自宅など、お好きな場所から受診いただけます。
Q 対面診療(外来)より高くなりますか? keyboard_arrow_down
通常の対面診療時と大きく変わりません。システム利用料として別途1,000円をいただきます。
Q 薬の受け取りは、どうするのですか? keyboard_arrow_down
処方薬はご自宅に配送されます。最短で翌日にお届けします。配送料は別途かかります。
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